HARD TRENING: Odd Nygaard trener hos Thorbjørn Unhammer to ganger i uka.
Unik mulighet for ryggtrening
Kiropraktorklinikken i Lillesand kan nå tilby et unikt opplegg for pasienter med ryggsmerter. En gang i måneden kommer kirurg Sjur Braaten for å vurdere pasienter fra hele Sørlandet til operasjon og/eller opptrening.
SAMARBEID: Kiropraktor og fysioterapeut Thorbjørn Unhammer og kirurg Sjur Braaten samarbeider om opptrening av ryggpasienter, en vinn-vinn-situasjon for alle.
På treningsrommet hos Kiropraktorklinikken i Lillesand er pasient Odd Nygaard og kiropraktor og fysioterapeut Thorbjørn Unhammer i full sving med opptreningsprogrammet. To ganger i uka kjører Nygaard fra Mandal til Lillesand for å trene opp ryggen etter ryggoperasjon.
-Jeg har holdt på i seks uker, og det er tøff trening. Men det hjelper, forteller Odd Nygaard, som har hatt store problemer og smerter i ryggen etter at han falt fem meter ned fra et tre for flere år siden.
Samarbeid
Kirurg Sjur Braaten arbeider ved Bergen Spine Center som siden oppstarten i 2006 har utført mer enn 1.300 ryggoperasjoner. Braaten har ortopedisk bakgrunn og har drevet med ryggoperasjoner de siste 15 årene.
-Vi har et godt samarbeid med kiropraktorer i Bergen og vil bruke denne modellen i Lillesand der kirurg og kiropraktor samarbeider om opptrening. Vi analyserer ryggen ved hjelp av MR-resultater og undersøkelser og ser om pasienten trenger operasjon eller ikke. De aller fleste trenger ikke operasjon, sier Sjur Braaten.
Opptreningen som gis er for pasienter som er opererte og for pasienter med tydelig nedsatt kontraksjonsevne i korsryggmuskulaturen. Varighet på treningen er fra tre måneder til ett år.
-Vi bruker prinsippene til en idrettsutøver ved å trene spesifikt og med tung belastning og repetisjon to ganger i uka. En må trene i minst tre måneder for å bygge muskler. Den største utfordringen er å få pasienten til å godta at en må drive effektiv trening, og treningen er vond, forteller Braaten.
Kiropraktor og fysioterapeut Thorbjørn Unhammer mener samarbeidet er veldig interessant, og at de på Kiropraktorklinikken ser en annen type pasienter med det nye tilbudet.
-Vi er med i en forskningsgruppe som har mottatt midler for å gjøre studier av treningsmetodikken, forteller Unhammer.
Myter
Ved Bergen Spine Center utføres alt fra enkle prolapsoperasjoner til avanserte ryggoperasjoner som krever bruk av implantater. Senteret har inngått et samarbeid med klinikker i Stavanger, Oslo, Fredrikstad, Tønsberg og Lillesand for å kunne gi lokale opptreningstilbud etter operasjon og for andre som har behov for denne treningen.
-Det er mange myter rundt ryggoperasjoner, at det er farlig, man kan bli lam er at det bare 50-50 sjanse for å bli bedre. Det er ikke riktig. Undersøkelser fra Sverige der man sammenligner ryggoperasjoner med hofteoperasjoner, viser at ryggpasientene får en større bedring i livskvalitet. Ryggpasientene er dårligere når man starter, derfor oppnår man bedre resultater. Teknikkene som brukes i dag er moderne og mer finslipte, sier kirurg Sjur Braaten.
Ved gjenopptreningen vil en fjerne frykten for ryggsmerter ved å trene opp strukturen.
-Disse pasientene må trene styrketrening. Slik Andreas Thorkildsen blir god, slik skal også ryggpasientene bli gode, slår Braaten fast.
I treningsrommet er det nettopp dette Odd Nygaard holder på med.
-Treninga går greit, sier Nygaard, som mener den lange kjøreturen er verdt det når resultatene begynner å komme.
